|
Жалобы советы предложения вопросы
| |
| Гость АВ. | Дата: Понедельник, 23.06.2014, 17:06 | Сообщение # 16 |
|
Группа: Гости
| 15 июня 2014 года официально прекращены поиски пропавшихребятёнков... братьев Кулаковых в пос.Речной Опаринского района Хлыновской губернии ... Там-же примерно в тоже время пропал главврач местной больницы ... вот такие дела-делишки ... Предсказания Чепецкой гадалки-колдуньи ("второйВанги") как я и ожидал не белее как ЕЁ пиаристическая акция ... и
пиаристических её сателлитов которым надо деньжат срубить с лохов ... Нуу ... и какие мысли по поводу пропавшихребятёнков...???...где и как ...чЁ васче произошло ...???...Давайте мнения...
|
| |
| |
| Гость АВ. | Дата: Среда, 10.09.2014, 10:45 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Гости
| Чтобы за зиму не растолстеть. 21совет Зимой чаще всего хочется развеять грусть-тоску конфеткой,крекером, печеньицем, а вечером кружечкой глинтвейна. А в них - сахар, калории.
В результате борьбы с депрессивным настроением к весне запросто можно набрать
пять килограммов и не влезть в любимые узкие джинсы. Но если вы воспользуетесь
21 советом "Как не поправиться зимой", то лишний вес вам не грозит.
1. Налегайте на суп Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными.Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что
женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на
100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня.
Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы
просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом
ощущение сытости сохраняется дольше, при том что калорий меньше. Отдавайте
предпочтение низкокалорийным супам - овощному, томатному или морковному - чтобы
максимизировать положительный эффект.
2. Представляйте себя стройной Каждый раз, когда вам захочется себя побаловать чем-товредным, пофантазируйте пять минут о том, как вы хотите выглядеть и чувствовать
себя к концу зимы. Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы
смотрите видео, где вы отлично выглядите в теплый весенний день после того, как
всю зиму правильно питались. Посмотрите, как вы стройны и прекрасны в майке и шортах,
как вы уверенны в себе и полны энергии. Зафиксируйте этот образ и возвращайтесь
к нему каждый раз, когда вас начнет неодолимо манить огромная плитка шоколада.
3. Записывайте Во время холодных месяцев мы чаще обращаемся к еде за тепломили потому, что ощущаем усталость, или нам кажется, что мы заслужили что-нибудь
вкусненькое, борясь с тяжелыми погодными условиями. Поэтому ведите дневник,
записывайте туда, что и почему вы съели. Как только вы начнете опознавать те
случаи, когда вы едите ради чувства комфорта, вы сможете найти какие-нибудь
заменители для еды. Может быть, вам подойдет объятие вашего партнера, любимая
песня, приятная ванна или телефонный разговор с другом.
4. Сходите в обед на прогулку Мы ощущаем уныние не только из-за холодной погоды -недостаток света также может испортить настроение. Дневной свет способствует
образованию в мозгу серотонина, который способствует ощущению счастья и покоя.
К сожалению, недостаток света зимой снижает уровень серотонина, вызывая
усталость и повышение аппетита, из-за которого у нас бывают припадки обжорства.
15-минутная прогулка поможет получить дозу дневного света, чтобы повысить
уровень серотонина, кроме того, вы в это время тренируете икроножные мышцы и
сжигаете 70 калорий.
5. Выберите свои любимые зимние кушанья Составьте список продуктов, которых вам больше всего хочетсяв период зимней спячки. Потом постарайтесь ввести их в свой обычный рацион
вместо того, чтобы есть это помимо основных приемов пищи. Не удивляйтесь, если
у вас с вашим партнером окажутся разные любимые блюда. Исследователи из
Университета Иллинойса обнаружили, что мужчины отдают предпочтение
картофельному пюре, макаронным изделиям и супам, а женщины - конфетам и
шоколаду.
6. Выбирайте "хорошие" углеводы Неудивительно, что люди, сидящие на диете Аткинса, впадают вдепрессию. Углеводы помогают вырабатывать серотонин, способствующий ощущению
счастья, вызывая выброс инсулина. Это, в свою очередь, помогает проникновению
аминокислоты триптофан в мозг, где вырабатывается серотонин. Фокус в том, чтобы
заменить "сахарные" углеводы, такие, как печенье и белый хлеб, хлебом
из муки грубого помола и изделиями из цельного зерна.
7. Выкиньте рекламу доставки пиццы Никогда не задумывались, почему зимой вы находите в своемпочтовом ящике больше рекламы доставки еды, чем обычно? Да просто в местной
пиццерии знают, что вы с большей вероятностью закажете еду на дом, когда за
окном сыро, темно, холодно и вам не хочется ехать в супермаркет. Выбрасывайте
эти листовки, как только они попадают в ваш ящик, и у вас будет меньше
возможностей ими воспользоваться.
8. Полегче с кофе Старайтесь удержаться от соблазна согреваться чашкой кофе смолоком, капуччино или горячим шоколадом. Большая порция кофе латте с цельным
молоком содержит 265 калорий. Капуччино немного лучше - 153 калории. А вот
шоколад со взбитыми сливками выходит на первое место с 448 калориями. Но вес вы
набираете даже не из-за этих калорий. Исследования показывают, что избыток
кофеина вынуждает организм накапливать жир. Согревайтесь лучше травяным,
фруктовым или зеленым чаем - там нет ни калорий, ни кофеина.
9. Займите руки делом Найдите себе новое хобби для зимних вечеров передтелевизором. Вязание, вышивание крестиком, разгадывание кроссвордов и
головоломок - все это помогает держать руки занятыми и не дает им тянуться к
вазе с печеньем.
10. Научитесь танцевать Темными ночами не хочется выходить на улицу, поэтомузанимайтесь физическими упражнениями в помещении. Благодаря урокам танцев вы
сможете оставаться в форме, получать удовольствие и сжигать калории - один час
сальсы сжигает 380 калорий, а бальных танцев - 350.
11. Пополните запасы белка Употребление пищи, богатой триптофаном - строительным материаломдля белка, - поможет справиться с приступами голода, вызванными
психологическими причинами. Чем больше в нашем рационе продуктов с содержанием
триптофана, тем больше вырабатывается серотонина и тем лучше мы себя чувствуем.
Богатым источником триптофана являются красное постное мясо, курица, индейка,
рыба, яйца, сыр, орехи и зерновые.
12. Одевайтесь ярко Вам, возможно, хочется проводить зимние вечера и уикенды,свернувшись калачиком в кресле и облачившись в свободные брюки и в мешковатый
свитер, но так вы не заметите, что набираете вес. Продолжайте носить облегающую
одежду, и она быстро даст вам знать, если у вас появятся лишние сантиметры.
13. Сделайте свои любимые кушанья полезными Научитесь готовить свои любимые блюда по-новому, чтобыснизить содержание в них жиров и калорий. Используйте продукты с низким
содержанием жира, хлеб из муки грубого помола.
14. Ешьте больше оранжевого Как утверждают специалисты по цветотерапии, оранжевый цветподнимает настроение и придает нам энергию. Если у вас на тарелке будет что-то
оранжевое, больше шансов, что вы почувствуете прилив сил и вам не захочется
наедаться, чтобы почувствовать себя лучше. К счастью, большинство продуктов
оранжевого цвета низкокалорийны. Вспомните апельсины, мандарины, морковь, репу,
печеные бобы, болгарский перец, манго, абрикосы. Но внимание: шоколадные
апельсины не в счет!
15. Займитесь планами на лето Вместо того чтобы предаваться зимнему унынию, отдайтесьобдумыванию планов на будущее лето. Наберите буклетов, исследуйте интернет,
прикрепите на дверцу холодильника свою фотографию с прошлого отпуска. Как
только определитесь с выбором, займитесь чем-то, что поможет вам получать от
выбранного отдыха еще больше удовольствия. Например, если вы решили поехать во
Францию, начните брать уроки французского, собрались на Карибы - займитесь
дайвингом в местном бассейне, поедете в Испанию - научитесь танцевать фламенко.
16. Согревайтесь физическими упражнениями Не включайте центральное отопление - попробуйте согреватьсядругими способами. Возьмите в библиотеке или у друзей DVD с записью упражнений,
и занимайтесь по ним. Или поиграйте с детьми в подвижную игру - так вы
согреетесь, повеселитесь и сожжете кое-какие калории, вместо того чтобы ворчать
по поводу холода.
17. Больше перца! Отдавая предпочтение острой пище, такой как блюдамексиканской и индийской кухни, вы согреваетесь и сжигаете жир. Исследования
показали, что перец чили на 50% повышает ритм сердца и обмен веществ в течение
трех часов после еды. Что еще лучше: таких блюд вы много не съедите, и ваши
вкусовые рецепторы будут удовлетворены быстрее.
18. Займитесь любовью Не откладывайте секс на выходные. Страстные объятиявысвобождают гормоны счастья эндорфины, а чем мы счастливее, тем меньше у нас
причин искать утешения в еде. Кроме того, если вы оба стараетесь, при сексе за
20 минут сжигается 140 калорий.
19. Больше спите Воспользуйтесь дополнительными часами темноты, чтобыпровести время в стране грез. Ученые говорят, что хроническое недосыпание ведет
к прибавке веса, а увеличив время сна, можно сбросить лишние килограммы. По
мнению ученых, недостаток сна повышают уровень гормонов, влияющих на аппетит,
за счет чего мы можем поправляться. Кроме того, чем больше мы спим, тем меньше
времени проводим в компании вазы с печеньем.
20. Употребляйтеягоды Годжи
Но исследования в области снижения веса не стоят на месте.Одно из глобальных открытий последних лет - Ягоды годжи, действительно творит
настоящие чудеса. Эти ягодки расщипляют жир и ускоряют обмен веществ в
организме! Подробнее об ягодах Годжи можно узнать в статье "Елена
Малышева: Ягоды Годжи помогают сбросить до 30 кг всего за 1 месяц!".
21. Получайте достаточно жидкости Зимой, когда за окном холодно, легко забыть, что надо питьводу. Однако отапливаемые офисы, дома и магазины все равно заставляют нас
потеть и терять жидкость из организма. Жажду часто принимают за голод, и едят,
когда на самом деле нуждаются в питье. Чтобы предотвратить это, выпивайте
шесть-восемь стаканов воды в день.
|
| |
| |
| Александр | Дата: Суббота, 20.09.2014, 10:17 | Сообщение # 18 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 901
Статус: Offline
| .
Охота и рыбалка не убийство ... просто кушать хочется...
|
| |
| |
| Александр | Дата: Четверг, 13.11.2014, 14:13 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 901
Статус: Offline
| Вот пилять такие дела - сайт-форум http://www.vahrushy-nonstop.ru/... снова закрыли и требуют мзду за этот бесплатный хостинг ... 600 рупий просят в год на продление ...грустно ...
Что посоветуйте ...??? ...
Охота и рыбалка не убийство ... просто кушать хочется...
|
| |
| |
| Александр | Дата: Пятница, 14.11.2014, 10:21 | Сообщение # 20 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 901
Статус: Offline
| Сегодня посмотрел сайт-форум Андрея1975 ... он тоже заблокирован и тоже деньгов просят с него ...грустно блеать ...
Как дальше быть ...???...Что дальше делать ...???...
Охота и рыбалка не убийство ... просто кушать хочется...
|
| |
| |
| Гость АВ. | Дата: Понедельник, 17.11.2014, 09:04 | Сообщение # 21 |
|
Группа: Гости
| Видимо бесплатной халяве тпо созданию сайтов-форумов пришёл песец и наверняка многие местночтимые форумы и сайты тихо сгинут в тумане "холодной войны" с гейроповцами и узостью мозгов палитиканов ...
Интересно знать - остались бесплатные хостинги или всё хрым с домбасом схавали ...??? ...
|
| |
| |
| Александр | Дата: Пятница, 21.11.2014, 11:42 | Сообщение # 22 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 901
Статус: Offline
| СОВЕТЫ ЛЫЖНИКАМ на предстоящий сезон ...
Мазью лыжи не испортишь…. и ещё, запомните…:
- первое правило лыжников = жёлтый снег - не есть…!!!... 
Охота и рыбалка не убийство ... просто кушать хочется...
|
| |
| |
| Гость АВ. | Дата: Среда, 26.11.2014, 10:14 | Сообщение # 23 |
|
Группа: Гости
| Стырил с какого-то бабьего форума … Может кому-то в радостьэта инфа будет …
Решила поговорить с сыном о разного рода заболеваниях,которые возникают от "мелкой любови".Боже мой!!!Я сама в шоке от прочитанного.Оказывается много заболеваний от которых презерватив неспасает.
Презерватив не защищает от следующих инфекций:
Папилломавирусная инфекция
Лобковый педикулез
Чесотка
Контагиозный моллюск
Генитальный герпес
Сифилис
Тропические ЗППП (мягкий шанкр, ,венерическая лимфагранулема, донованоз)
Основное назначение презерватива - предохранение от не запланированной,
нежелательной беременности - хотя есть достоверная информация от Всемирной
организации здравоохранения),что при регулярном применении презервативов
у 5-8%пар все равно может наступить беременность.
Презерватив не защищает от всех инфекций,если он использовался только
для вагинальногоконтакта и не применялся при сопутствующих
орально-генитальном илианально-генитальном контактах.
Как страшно жить!!!
Боже ...!!!...Как страшно иметь с бабами дело ...!!!...Столько болячек у них...ужос...ужос...
|
| |
| |
| Гость | Дата: Четверг, 08.01.2015, 09:43 | Сообщение # 24 |
|
Группа: Гости
| Поздравляю с началом святочных гаданий и калядок ... :D
|
| |
| |
| Гость АВ. | Дата: Четверг, 19.02.2015, 09:18 | Сообщение # 25 |
|
Группа: Гости
| Идёт "масленичная неделя", а вокруг тишина ... 
|
| |
| |
| Admin | Дата: Суббота, 19.11.2016, 16:34 | Сообщение # 26 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 271
Статус: Offline
| Минус 20 на улице в Нижнем ...  ... Крещенские купания будут как всегда экстремальными ... 
Добавлено (20.01.2016, 08:27)
---------------------------------------------
Сколько водички Крещенской запасли...???...Где в Иордань окунались ...???... 
Температура минус 5 была в Нижнем на Крещение ... вместо морозов - снегопады ... чистенько...светло...
Добавлено (24.03.2016, 11:58)
---------------------------------------------
Основные поЗЫ сна влюбленных.
Поза «Ложки»
— самая популярная и наиболее часто встречающаяся унедавно образовавшихся пар. Партнеры лежат в одном направлении, устроившись
один за другим в «полузародыше», на одном и том же боку, со слегка согнутыми
или вытянутыми ногами, подобно ложкам в ящике.
Партнер, сзади лежащий, обычно обхватывает переднего руками, выражая свои
чувства нежности или обладания. Переплетенные ноги говорят о стремлении слиться
воедино, а положенные сверху — о стремлении обладать и контролировать.
Тот, кто располагается сзади, прикрывая спину партнера (чаще это мужчина),
занимает в паре ведущую роль лидера, опекающего и заботящегося о «ведомом». Чем
теснее объятия мужчины, тем сильнее выражены его «отцовские», собственнические,
а иногда и ревнивые чувства.
Положение сзади женщины указывает на ее защищающую или воспитательную роль в
паре, стремление быть ближе к мужчине.
Поза «Объятия»
довольно распространена у пар с интенсивноразвивающимися отношениями, которых переполняют эмоции. Влюбленные лежат на
боку, лицом к лицу, обнимаясь руками и прижимаясь телами. Переплетенные ноги
говорят о стремлении владеть и готовности отдаваться друг другу. Тела как бы
слиты воедино, и выражают крайнюю интимную открытость.
Поза «Объятия на спине»
имеет несколько разновидностей. Обычномужчина располагается на спине, а женщина — на животе, спине или боку. Она
может повернуться к мужчине лицом или спиной, голова располагается на руке или
плече партнера. Он обхватывает женщину рукой, прижимая к себе.
В этой позе мужчина выказывает свое покровительство, желание обладать любимой и
защищать ее.
Тело женщины говорит о полном доверии к партнеру, признание его лидером в
семье, эмоциональной зависимости, ей необходима его забота. Если руки дамы
простерты вверх в объятиях, она выражает стремление обладать партнером
единолично.
Как партнеры «дрейфуют» с годами.
Оказывается мы, словно континенты, дрейфуем друг от друга в постели в течениесовместной жизни. В здоровом браке это нормальное явление. Каждый из нас
выражает свою индивидуальность, возвращаясь к своей любимой позе и отдаляясь от
партнера. Такое взаимное удаление — процесс медленный.
Замечена закономерность: поза «Объятия» молодоженов сменяется через парумесяцев или лет позой «Ложки», которая дает взаимное чувство безопасности при
засыпании и обеспечивает больший физический комфорт. В течение ночи каждый из
партнеров будет принимать свою индивидуальную позу сна, но время от времени они
будут снова сближаться.
"Слизала"Я
Добавлено (19.05.2016, 11:49)
---------------------------------------------
Что нового в городке ...???...
Добавлено (19.11.2016, 16:34)
---------------------------------------------
vahrushi-live.ru
Истёк срок регистрации домена
Кто в курсе - что происходит ... ??? ...
Почему Андрей Матушкин "покинул" этот созданный им сайт ... ??? ...
Дорогу осилит идущий
Сообщение отредактировал Admin - Суббота, 19.11.2016, 16:35 |
| |
| |
| Александр | Дата: Вторник, 19.09.2017, 18:32 | Сообщение # 27 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 901
Статус: Offline
| ВОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ:
ТАБЛИЦА ШТРАФОВ.
(Сохрани к себе).
— 12.3 ч. 1. Езда без документов на право управления автомобилем или
без регистрационных документов: 500
руб.
— 12.3 ч. 2. Езда без полиса ОСАГО:500 руб.
— 12.3 ч. 3. Передача управления автомобилем лицу, у которого нет
документов на управление машиной: 3 000
руб.
— 12.4 ч. 1. Установка на передней части машины световых приборов с огнями
красного цвета или световозвращающих
приспособлений красного цвета: для
граждан — 3 000 руб с конфискацией.
—12.4 ч. 2. Установка на автомобили без
соответствующего разрешения устройств
для подачи специальных световых или
звуковых сигналов: для граждан — 5 000
руб с конфискацией.
— 12.4 ч. 3. Незаконное нанесение на наружные поверхности
автомобиля цветографических схем
оперативных служб или легкового такси:
5 000 руб.
— 12,5 ч. 1. Управление автомобилем при наличии неисправностей, при которых
запрещено эксплуатировать машину: 500
руб. (было 100 руб.).
— 12.5 ч. 2. Управление автомобилем с заведомо неисправными
тормозами, рулевым управлением или
с цепным устройством: 500 руб.
— 12.6.Езда с не пристегнутым ремнем безопасности
либо на мотоцикле без шлема: 1 000 руб.
—12.7 ч. 1. Управление автомобилем гражданином,
не имеющим водительских прав: 5–15 тысяч
руб.
— 12.7 ч. 2. Управление автомобилем гражданином, который уже был лишен прав:
штраф 30 000 руб. Для тех, кто был лишен за
пьяную езду, или за отказ от
медосвидетельствования, наказание
более жесткое (см. ниже).
— 12.7 ч. 3.Передача управления автомобилем лицу,
заведомо не имеющему права управления
транспортным средством или лишенному
такого права: 30 000 руб.
— 12.9 новая ч.5. Превышение скорости на величину более
80 км/ч: 5 000 руб с лишением прав на срок
до полугода.
— 12.9 новая ч. 6. Повторное превышение скорости на величину 40–60
км/ч: двойной штраф, назначенный за
первый раз.
— 12.9 новая ч. 7. Повторное превышение скорости на величину выше
60 км/ч: штраф 10 000 руб. с лишением прав на
год.
— 12.10 ч. 1. Проезд ж/д переезда на красный свет или при закрывающемся
шлагбауме: 1 000 руб или лишение прав.
—12.10 ч 2. Нарушение других правил переезда
через ж/д переезд (гл. 15 ПДД): 1 000 руб.
—12.11 ч. 1. Движение по автомагистрали на
транспортном средстве, которое
конструктивно не может ехать быстрее
40 км/ч: 1 000 руб.
— 12.11 ч. 2. Движение по автомагистрали на автомобиле с разрешенной
максимальной массой более 3,5 тонны далее
второй полосы: 5 тыс. руб. (было 100 руб.).
—12.11 ч. 3. Разворот или въезд на автомобиле
в технологические разрывы раздельной
полосы автомагистрали или движение
задним ходом по автомагистрали: 2 500
руб.
— 12.12 новая ч. 3. Повторный проездна красный свет: 5 000 руб или лишение прав
на срок от четырех до шести месяцев.
—12.14. Нарушение правил маневрирования
(гл. 8 ПДД): 500 руб.
— 12.16. Не соблюдение требований, предписанных дорожными
знаками или разметкой проезжей части
дороги: 500 руб.
— 12.16 новая ч. 3 (прим.).Повторная езда во встречном направлении
по дороге с односторонним движением:
штраф 10 000 руб с лишением прав на срок
один год.
— 12.17 ч. 1. Непредоставление преимущества в движении маршрутному
транспортному средству или автомобилю
с включенными спецсигналами: 500 руб.
—12.18. Отказ уступить дорогу пешеходам,
велосипедистам и другим участникам
дорожного движения (за исключением
водителей), пользующихся преимуществом
в движении согласно ПДД: 1 000 руб.
—12.19 ч. 1. Нарушение правил остановки и
стоянки (за исключением стоянки под
запрещающим знаком и с созданием помех
движения другим авто): 500 руб.
—12.20. Нарушение правил пользования
внешними световыми приборами, звуковыми
сигналами, аварийной сигнализацией или
знаком аварийной остановки: 500 руб.
—12.21. Нарушение правил перевозки грузов
или правил буксировки: 500 руб.
—12.23 ч. 2. Перевозка людей вне кабины
автомобиля, трактора, в прицепе, в кузове
грузового мотоцикла и других запрещенных
ПДД местах: 1 000 руб.
— 12.23 новая ч. 3.Перевозка детей без детских кресел: 3
000 руб.
— 12.24 ч. 2. нарушение ПДД,повлекшее причинение легкого или
среднего вреда здоровью: 5 000 руб или
лишение прав.
Охота и рыбалка не убийство ... просто кушать хочется...
|
| |
| |
| Admin | Дата: Понедельник, 02.10.2017, 12:49 | Сообщение # 28 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 271
Статус: Offline
| Вот и закончилось АНОМАЛЬНО ЖАРКОЕ
обещанное нашими синоптиками и ГидраМетеваЦентнера
БАБЬЕ ЛЕТО ... 
Что-то особой жары с 14 по 30 сентября 2017г. я не ощущал
Предлагаю увеличить оклады бюджетникам маскальского МЕТЕОцетра
пусть брешут дальше - всё одно правды от них нет и не будет ...
А вот при товарище Сталине такой брехни про погоду не было ...(с) ....
Дорогу осилит идущий
|
| |
| |
| Александр | Дата: Четверг, 09.11.2017, 15:39 | Сообщение # 29 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 901
Статус: Offline
| Внимание... !!! ...
За эту инфу ответственности не несу ибо списил эту дурь
с чужого сайта для лохов ...
Есть отличный вариант дополнительного дохода.
Скажу сразу,деньги не большие (от 2000 до 3500 руб/мес.)
Думаю это неплохой заработок, притом,что Вы по сути ничего
не делаете и не теряете, а только скачиваете разные
приложения и игры,
возможно, какая-нибудь из них, Вам понравится и Вы оставите
её для своего пользования.
Advert App - это очень надежное приложение. С которого,
Вы сможете выводить заработанные деньги на различные кошельки и счета!
Все выводы осуществляются от минимальной суммы в
3 рубля.
И так, перейдем к инструкций:
1. Скачайте AdvertApp с мобильного устройства(go.advertapp.net)
2. Установите его.
3. Зайдите в него.
4. Приложение затребует код активаций 2i1xu5 после активаций Вам на
счет поступят 5 рублей.
5. Перейдите на значок Новые задания, там Вы увидите
различные приложение.
6. Выберете любое приложение и чуть ниже будет
написано, что нужно делать!
7. Скачайте приложение, установите его и зайдите в
него!
8. После этих действии, Вы получаете денежное вознаграждение!
9. Когда появится желание вывести средства -
зайдите в раздел Деньги,
а дальше все интуитивно понятно и ясно.
Скачать AdvertApp go.advertapp.net/2i1xu5
…при регистрации не забудьте ввести код активации 2i1xu5
это прибавит вам на счет 5 рублей - мелочь,
а приятно.
Обратите особое внимание и прочитайте несколько раз пункт ДЕВЯТЬ
Лохов ищите в зеркале ...
Охота и рыбалка не убийство ... просто кушать хочется...
|
| |
| |
| Александр | Дата: Воскресенье, 21.01.2018, 17:56 | Сообщение # 30 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 901
Статус: Offline
| Спам лезет на сайт дуром ... Предлагают всякую дурь ... а оно нам нать ,,???,,
Охота и рыбалка не убийство ... просто кушать хочется...
|
| |
| |
|
